Le post-partum, cette période étrange durant laquelle nous ne sommes plus vraiment nous-même, mais pas encore une nouvelle personne, où notre apparence physique nous est souvent difficile à accepter et où notre santé mentale est, à tout le moins, fragile. Appréhender cette période relève d’un apprentissage tant généralisé (ce dont mon corps et mon esprit ont besoin physiologiquement pendant cette période) que personnalisé (dans cette généralité, qu’est ce qui me convient vraiment à moi ?). J’ai déjà écrit sur la préparation au post-partum (article à retrouver ICI) et également sur la désillusion possible lors du post-partum (article à lire ICI). Cet article portera plus simplement sur les produits phares de mon post-partum. Poursuivre la lecture de « Mes indispensables du post-partum »
Étiquette : accouchement
Récit de naissance : quand ça ne se passe pas comme on l’avait imaginé
Celles et ceux qui nous lisent le savent; nous nous étions énormément préparés pour l’arrivée de notre deuxième enfant. Pas parce que nous avions eu une expérience traumatisante lors de notre premier accouchement, loin de là même. L’accouchement médicalisé de notre aîné était exactement ce que nous avions projeté à ce moment-là, tel que nous étions en mesure de nous le projeter à ce moment-là. Nous avions fait une préparation à la naissance classique auprès de notre sage-femme, lu quelques best-sellers et pour le reste, nous nous en sommes remis à l’équipe médicale de l’hôpital où nous avions choisi d’accoucher qui nous a guidé pas à pas jusqu’à la rencontre avec notre première merveille. Poursuivre la lecture de « Récit de naissance : quand ça ne se passe pas comme on l’avait imaginé »
La réalité de mon post-partum (2021)
Cet article je l’ai rédigé suite à mon second post-partum. Un post-partum pour lequel je m’étais tant préparée et pour lequel j’avais suivi chaque livre sur le sujet à la lettre avec l’espoir devenu certitude que je vivrai un post-partum serein et épanoui. Sans surprise, il n’en a pas été ainsi.
C’est une période souvent négligée principalement pour deux raisons : d’une part, car notre société la nie en exigeant de la mère à ce qu’elle soit sur pieds le plus rapidement possible, et d’autre part, car ses enjeux sont bien trop méconnus des jeunes mamans et de leur entourage.
Cette période, je ne connaissais même pas réellement son existence lors de ma première grossesse. Je me sentais bien physiquement mais je me suis retrouvée avec des suites de couche compliquées moralement, un manque d’accompagnement et d’écoute. Notre démarrage d’allaitement foireux y était pour beaucoup mais également une charge mentale non libérée et ce dictat du « je dois vite être en forme et que tout redevienne comme avant! », ou encore « ça ne doit pas être difficile, c’est tellement beau d’avoir un enfant, de quoi je me plains », « je n’y arrive pas, je suis nulle… » et autres joyeusetés !
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Notre récit de naissance (à deux plumes)
Après avoir écrit sur la grossesse (ICI), la préparation à l’accouchement (ICI), au post-partum (ICI), notre petite graine nous a rejoint et je peux enfin écrire sur sa naissance. Pour cet article, mon mari a accepté de se joindre à moi et y apportera le témoignage de son vécu de conjoint et d’accompagnant.
Par où commencer ?
Le démarrage conscient a eu lieu aux alentours de 6 heures du matin le jour J. Nous étions à J-10 du terme et j’avais accouché la veille du terme pour notre aîné, je ne m’attendais donc pas forcément à accoucher plus tôt mais une petite voix me disait depuis le début de cette grossesse qu’elle arriverait avant. Comme pour mon aînée, je n’ai pas vraiment eu de contractions prononcées les jours qui ont précédés. Du coup ce jour là, je reconnais directement ces contractions profondes, intenses. Celles qui te prennent aux reins. J’ai déjà accouché, je sais les reconnaître. Elles ne sont pas hautes mais me prennent dans le bas du dos. Je suis plutôt formelle, elles sont là. Cela ne signifie pas que je vais accoucher dans la journée, je le sais de par mes lectures que le travail peut commencer des jours à l’avance mais elles sont bien là. Je suis envahie d’une excitation intense. Elles sont rapprochées, je décide donc de réveiller Monsieur. Je lui dis « pas de panique, sache juste que j’ai des contractions qui se rapprochent et qui sont intenses. Tu te réveilles tranquillement et tu prépares les affaires, ok ? ». Il émerge doucement. Nous avions préparé les listes et certaines affaires mais c’était loin d’être prêt. Poursuivre la lecture de « Notre récit de naissance (à deux plumes) »
Ma valise de maternité
Une des nombreuses choses à penser et préparer avant la naissance de bébé ! Que l’on soit minimaliste ou non, un passage par la case maternité entraîne nécessairement de préparer ses petites affaires pour le jour J et le séjour de quelques jours qui va suivre. Les maternités ont chacune leurs exigences en la matière et demandent un certain nombre de choses dans la valise de maternité.
Alors entre l’indispensable et le facultatif, que dois-je emmener ?
Pour mon aînée, j’avais scrupuleusement suivi la liste fournie par la maternité et j’y avais ajouté beaucoup (beaucoup beaucoup) de choses…! Après coup, je n’ai pas forcément ajouté des choses tellement utiles et je n’ai pas utilisé la moitié (voire la totalité) de ce qu’il y avait dedans évidemment ! Du coup, a contrario, il me manquait quelques essentiels qui m’auraient sauvé la vie, notamment pour l’allaitement ou encore en termes d’alimentation.
Cet article est complété d’un retour post séjour à la maternité (voir les mentions « EDIT« )! Poursuivre la lecture de « Ma valise de maternité »
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